Вопрос о том, что лучше пароварка или мультиварка, можно задать много раз, и у каждой хозяйке на него найдется собственный ответ. Убранство современной кухни уже нельзя представить без специализированной техники, способной самостоятельно готовить пищу без контроля человека. И мультиварка, и пароварка способны на это, но что же выбрать?
Виноград ценен своей способностью быстро восполнять потери энергии. Полезен он и для сердца, костей, мозга. Несмотря на присутствие сахара в составе, эффективен при профилактике диабета, расстройств метаболизма.
В 100 г европейского винограда – около 70 ккал. Присутствуют в нем белки и углеводы, сахар (свыше 15 г), витамины С, В3, К, Е, кальций, винная и яблочная кислоты, цинк, марганец, винная и яблочная кислоты, фосфор, железо, пектины, калий, медь, магний.
Большинство людей старается придерживаться правильного питания. И это вовсе не означает, что они полностью исключают из своего рациона мясные продукты. При тепловой обработке не сам продукт оказывает вредное воздействие на организм, а жир. Чтобы приготовленная пища была полезной, необходимо иметь в домашнем обиходе качественное устройство для приготовления блюд на жару. При помощи мангала можно приготовить не только мясные блюда, не менее вкусно получаются рыба и овощи. Вместо обычного мангала можно использовать электрические, газовые, угольные грили или специальные чугунные сковороды.
Косметика корейских производителей пользуется большой популярностью во всем мире. В этом нет ничего удивительного, поскольку она отличается эффективностью и универсальностью. Какие же необычные ингредиенты могут быть включены в корейскую косметику?
Пляж, бассейн, отдых в лесу - на свете существует множество мест, где можно наслаждаться летней природой, проводить свободное время с друзьями и подружками. Где бы вы не отдыхали, вам всегда хочется с гордостью демонстрировать свое безупречное подтянутое тело и гладенькую упругую кожу с бархатисто-ровной поверхностью. Но как быть, когда заметные дефекты кожи не позволяют блистать в открытом купальнике? Вечно оставаться в закрытой от людских глаз одежде или, плюнув на все, носить вещи, невзирая на растяжки на коже?
1. Картофельный гратен с грибами
Вкусное и нежное блюдо с картофелем и грибами, которое станет отличным вариантом на ужин.
Микроволновая печь – это вам не обычная духовка, прибор намного сложнее. Чтобы безопасно эксплуатировать его, нужно всегда изучать инструкцию, да и советы в интернете полистать нелишне. Вы знаете, что яйца в СВЧ-печи взрываются, а если завернуть продукты в фольгу, начнутся искры? Но есть и другие вещи, которым в микроволновке, увы, не место.
Недавно вошедшая в обиход современной кухни посуда с анти-пригарным покрытием прочно завоевала верхние строчки рейтинга, как у домохозяек, так и у профессиональных поваров. Удобство использования такой посуды заключается не только в отсутствии "прилипания" готовящихся блюд к донышку кастрюли или сковороды, но и возможность приготовления таких блюд без добавления масла или животного жира, что становится особенно актуальным для поклонников различных диетических блюд или просто любителей здоровой пищи.
Как похудеть без риска для себя? Это должно интересовать худеющего в первую очередь. Под термином «правильно» подразумевается не только избавление от набежавшего жирка, но и отсутствие вреда для здоровья.
Похудение правильно преимущества
• отсутствует состояние стресса;
• отсутствует острый голод;
• снижается плавно вес;
• улучшается состояние кожи, ногтей;
• нормализуется работа кишечника.
Приготовление заправки: в маленькой миске взбить вместе апельсиновый сок, лук, оливковое масло, уксус, горчицу, цедру апельсина, соль и перец. Влить 1/4 стакана заправки в полиэтиленовый пакет.
Приготовление салата: положить филе куриных грудок в полиэтиленовый пакет с заправкой; завязать пакет, несколько раз встряхнуть и поместить в холодильник для маринования на 30 мин.
Смазать сковороду для гриля растительным маслом. Разогреть на умеренно-большом огне. Вынуть филе грудок из пакета; посолить и жарить по 5 мин на каждой стороне до готовности. Отложить в сторону. В большой миске смешать салатные листья, авокадо, голубой сыр, миндаль и клюкву. Нарезать на кусочки куриные грудки и добавить в миску. Влить оставшуюся заправку и перемешать. Добавить дольки апельсинов и семя кунжута, аккуратно перемешать. Украсить зеленым луком.