Овощи на воке — это про огонь и скорость. Семь минут, и вместо унылого гарнира получаются яркие хрустящие овощи в блестящем соусе.
Что берём
- Болгарский перец, брокколи, морковь, стручковая фасоль, лук
- Устричный соус — 1 ст. ложка
- Соевый соус — 1 ст. ложка
- Чеснок, имбирь, кунжутное масло
Правила
Первое: всё нарезать заранее. На воке не будет времени бегать за морковкой.
Второе: сковорода должна дымиться. На слабом огне овощи пустят сок и потушатся — а нужен именно жар, который схватывает поверхность и оставляет середину хрустящей.
Третье: порядок закладки по плотности. Сначала морковь и брокколи, через минуту перец и фасоль, лук — почти в конце, чеснок с имбирём — последними, иначе сгорят и станут горькими.
Соусы вливаю в самом конце, держу на огне 30 секунд и снимаю. Кунжутное масло — уже вне плиты.
Совет
Не готовьте больше одной сковороды за раз. Переполненный вок теряет температуру, и вместо жарки начинается варка.
Из каталога КорОпт
Азиатские продукты для этого рецепта оптом и в розницу:
- LKK Lee Kum Kee Choy Sun Oyster Sauce - Густой устричный соус, 907гр.
- DAESANG Soy Sauce Jin - Сваренный соевый соус с Насыщенным вкусом и солнечным оттенком для всех блюд, кроме супа
- CJ Bibigo Sesame Oil - Кунжутное масло 1л., Коробка 6шт.
- Имбирь маринованный розовый, Laiwu, 300гр.
Собрать набор для рецепта
Положим в корзину продукты из списка выше. Чего нет в наличии — пропустим и скажем прямо.