Водоросли
Морская капуста относится к "суперфудам", как это модно сейчас называть, продукты с высоким содержанием полезных веществ. И так, разберемся, в чём же она супер... Состав и свойства морской капусты - Содержание йода в морской капусте — 300 мкг в 100 граммах, а это двойная суточная...